Einzelsession
125 €
- Für ein akutes Thema oder eine Entscheidung
- Ohne längere Bindung
- In Lohmar oder online
1:1 Systemisches Coaching in Lohmar & online
Finde heraus, was dich wirklich trägt.
Systemisches Einzelcoaching in Lohmar oder online, für Momente, in denen sich etwas verändern will. Gemeinsam entdecken wir deine Werte, Stärken und das, was dir Sinn gibt, und machen daraus einen nächsten Schritt, der sich stimmig anfühlt. Als Begleitung über mehrere Sessions oder ganz flexibel als Einzelsession, wenn du gerade ein konkretes Thema hast.
- Format
- Systemisches Einzelcoaching
- Umfang
- Begleitung oder Einzelsession
- Ort
- In Lohmar oder online
Für wen
Das Coaching ist für dich, wenn …
- du an einem Übergang stehst, beruflich, privat oder beides.
- du funktionierst, aber nicht mehr spürst, was dich eigentlich bewegt.
- du dich fragst, was du kannst, was du liebst und wohin du willst.
- Unsicherheit oder Ängste dich bremsen und du einen guten Umgang damit finden möchtest.
- du Lust hast, kreativ und mit allen Sinnen an dir zu arbeiten statt nur zu reden.
Der Weg
So arbeiten wir zusammen.
Ankommen
Wir schauen, wo du gerade stehst und was du dir vom Coaching wünschst.
Werte & Stärken
Was ist dir wichtig? Was fällt dir leicht? Wir machen sichtbar, was dich ausmacht.
Dein Ikigai
Wo treffen sich Liebe, Können und Sinn? Wir verbinden die Puzzleteile.
Gestalten
Mit kreativen Methoden wie Collage, Farbe oder Bildarbeit wird sichtbar, was sich bisher nur als Gefühl gezeigt hat.
Losgehen
Wir planen deine ersten Schritte, klein genug, um sie wirklich zu gehen.
Was du mitnimmst
Am Ende hältst du mehr als Notizen in der Hand.
KlarheitDu weißt, was dir wichtig ist und woran du Entscheidungen ausrichten kannst.
Einen AnkerEin Bild, eine Collage oder ein Symbol, das dich im Alltag an deine Richtung erinnert.
Nächste SchritteEin konkreter, machbarer Plan für die Zeit nach dem Coaching.
Warum mit mir
Was mich als Coach ausmacht.
Coaching ist Vertrauenssache. Darum sollst du wissen, mit wem du arbeitest.
- Fundiert ausgebildet.Ich bin IHK-zertifizierte systemische Coachin, mit einem breiten Methodenset von lösungsfokussiert über Inneres Team bis hypno-systemisch und Gewaltfreie Kommunikation.
- Kreativ statt nur reden.Als Designerin bringe ich Farbe, Collage und Bildarbeit ins Coaching. So wird sichtbar, was sich mit Worten allein schwer greifen lässt.
- Selbst erlebt.Ich bin seit rund zehn Jahren selbstständig, habe eine eigene Agentur gegründet und ein Team geführt. Umbrüche, Zweifel und Neuanfänge kenne ich aus eigener Erfahrung.
- Klar und ehrlich.Ich sage dir offen, was ich sehe, und auch, wenn eine andere Unterstützung besser zu dir passt.
- Mit Ruhe und Herz.Bei mir musst du nichts leisten. Du darfst ankommen, so wie du bist, und in deinem Tempo gehen.
Coaching in Lohmar
Vor Ort in Lohmar oder online.
Mein systemisches Coaching findet in Lohmar im Rhein-Sieg-Kreis statt, gut erreichbar aus Siegburg, Troisdorf, Bonn und Köln. In einem ruhigen Raum nehmen wir uns Zeit für dein Thema, mit Gespräch, Reflexion und kreativen Methoden.
Wenn der Weg nach Lohmar nicht passt, coache ich dich genauso gern online. Ob Einzelsession oder längere Begleitung: Du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
Fragen
Gut zu wissen
Ist Coaching dasselbe wie Therapie?
Nein. Coaching richtet sich an Menschen, die gesund und handlungsfähig sind und sich weiterentwickeln wollen. Es ersetzt keine Psychotherapie. Die Abgrenzung zwischen Coaching und Therapie ist fester Teil meiner Ausbildung. Wenn ich merke, dass eine andere Unterstützung besser passt, sage ich dir das offen.
Muss ich kreativ sein?
Überhaupt nicht. Die kreativen Methoden sind ein Werkzeug, um ins Spüren zu kommen. Es geht nicht um schöne Ergebnisse.
Kann ich auch nur eine einzelne Session buchen?
Ja. Einzelsessions sind ideal für ein konkretes Thema oder eine Entscheidung. Wenn du merkst, dass du tiefer gehen möchtest, können wir daraus jederzeit eine Begleitung machen.
Wo findet das Coaching statt?
In Lohmar im Rhein-Sieg-Kreis oder online per Video. Die genaue Adresse bekommst du mit deiner Terminbestätigung.
Wie geht es los?
Mit einem kostenfreien Kennenlerngespräch. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.
So kannst du starten
Zwei Wege ins Coaching.
Coaching-Begleitung
590 €
- Für nachhaltige Veränderung
- Inklusive kreativer Methoden
- Kurze Impulse per Mail zwischen den Terminen
Alle Preise inkl. 19 % MwSt.
Kennenlerngespräch
Lass uns schauen, was dich gerade bewegt.
30 Minuten, kostenfrei und unverbindlich. Coaching in Lohmar oder online.